Das Süßholz ist eine der ältesten bekannten
Arzneipflanzen. Seine Wurzel wird schon seit der Antike als
Mittel gegen Husten, Heiserkeit und Asthma, aber auch zur
Behandlung von Gastritis und Magengeschwüren eingesetzt. Für
die heilende Wirkung der Süßholzwurzel sind zwei Inhaltsstoffe
besonders wichtig: Glycyrrhizin und Licochalcone A. Ihre
entzündungshemmenden, antioxidativen und hautberuhigenden
Eigenschaften machen die beiden Substanzen auch zu geeigneten
Kandidaten für den Einsatz in Hautschutz- und Hautpflegeprodukten.
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Wir können unsere Haut nicht nur von außen durch
Sonnencreme schützen. Genauso wichtig ist es, die körpereigenen
Schutzmechanismen der Haut zu aktivieren. » mehr lesen
Wer Vater, Mutter oder andere Verwandte pflegt, der weiß: Viele
ältere Menschen nehmen täglich zahlreiche Pillen, Kapseln oder
andere Formen von Arzneien. Aber ist das noch gesund? Das
Magazin Reader’s Digest geht in seiner Juni-Ausgabe diesen
Fragen nach und gibt unter dem Motto "Weniger ist mehr"
wertvolle Tipps, auf was Sohn oder Tochter achten sollten, damit
sich Eltern oder Großeltern nicht unnötig mit Tabletten voll
pumpen. Dass Handlungsbedarf besteht, belegt die Statistik: Allein
in Deutschland sind derzeit rund 2,34 Millionen Menschen
pflegebedürftig, in Österreich sind es rund 540.000 Männer
und Frauen. » mehr lesen
Lange Sonnenbäder, zu geringe Flüssigkeitszufuhr oder starke
Temperaturschwankungen bei verschwitzter Haut belasten den
Organismus, schwächen das Immunsystem und machen es anfälliger für
Viren. Bei einem sommerlichen grippalen Infekt sollte man daher
zu Maßnahmen greifen, die den Körper bei der Abwehr stärken
und die Selbstheilungskräfte anregen – nur so kann der
Körper gestärkt aus der Krankheit hervorgehen. »
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Wer regelmäßig mit Stöcken geht, fördert seine
Herzgesundheit. Das gilt besonders für Menschen mit
Herzschwäche, berichten Kardiologen am Jahrestreffen der Heart
Failure Association in Belgrad. "Aerobes Training verbessert die
Lebensqualität bei Herzinsuffizienz und verringert die
Spitalsaufnahmen. Der Trendsport Nordic Walking schützt vor
schneller Ermüdung und hilft, intensiver zu trainieren",
erklärt Studienleiter Andrzej Lejczak. »
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Derzeit laufen die Dreharbeiten in Wien und Niederösterreich für
das topbesetzte SWR/ORF-Drama "Die Auslöschung“ von
Nikolaus Leytner. Sensibel, aber dabei nicht auf die
Tränendrüse drückend, erzählt Regisseur Leytner ("Ein halbes
Leben") eine Geschichte über die Diagnose "Alzheimer" und die
Entscheidung eines Mannes, seinen Weg selbstbestimmt zu Ende zu
gehen. In den Hauptrollen: Klaus Maria Brandauer und
Martina Gedeck. Ebenfalls ausgezeichnet besetzt das weitere
Schauspielensemble: Birgit Minichmayr, Philipp Hochmair,
Regina Fritsch und Andreas Kiendl. » mehr lesen
Volkshilfe und pflegenetz starten Österreichischen Pflege-
und Betreuungspreis 2012: Jetzt bewerben!
Volkshilfe und pflegenetz suchen ab sofort Nominierungen von
engagierten pflegenden Angehörigen, Ehrenamtlichen und Unternehmen.
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Wie ich lernte, meine Stimme zu erheben - eine sterbenskranke
junge Frau erzählt
"Ich bin seit über zwei Jahren bettlägerig, nur meinen Kopf kann
ich noch heben. In den letzten Monaten ist es immer schlechter
geworden – ich weiß, dass meine Krankheit auf das Äußerste
hinausläuft", so Maria Langstroff zu BILD am SONNTAG. » mehr lesen
Koriander gehört heutzutage in jede gute Küche. Das Gewürz, das
aus der Coriandrum sativum L. Pflanze gewonnen wird, gibt Speisen
nicht nur guten Geschmack, sondern hat noch ganz andere, wohltuende
Eigenschaften. Neben seinem Einsatz in der Aromatherapie
wirkt Koriander z.B. verdauungsfördernd und krampflösend.
Und das Gewürz hat als Heilmittel schon lange Tradition.
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Jahrzehntelang hat die Medizin das Körpergewicht von Menschen
durch die Körpergröße dividiert, um daraus Aussagen etwa über das
Risiko für Herzerkrankungen und Diabetes zu treffen. Diese
Methode hat jedoch ausgedient, behaupten Forscher der britischen
Oxford Brookes University. Viel aussagekräftiger als der
Body-Mass-Index (BMI) ist nämlich der Height-to-Waist-Index,
also das Verhältnis der Körpergröße zum Taillenumfang,
konnten sie in einer umfangreichen Studie belegen. » mehr lesen
Der Sommer naht in großen Schritten. Dennoch führen viele Füße
ein Schattendasein: Eingezwängt in zu engen Schuhen beim Wandern,
Laufen oder Radfahren droht 38 Prozent der Österreicher, die laut
einer Eurobarometer-Umfrage regelmäßig Sport machen, Gefahr in Form
von Nagelpilz. Die Erreger lieben das feucht-warme Klima in den
Schuhen, wo sie ideale Bedingungen finden. Umso wichtiger ist, es
erst gar nicht so weit kommen zu lassen. » mehr lesen
Heiße Tipps für Kontaktlinsenträger
Gerade bei Spiel und Sport an der frischen Luft sind Kontaktlinsen
eine beliebte Alternative zur Brille. Doch sind die unsichtbaren
Sehhelfer auch bei steigenden Temperaturen und Pollenflug
reibungslos einsetzbar? Schützen sie die Augen eigentlich vor der
gefährlichen UV-Strahlung der Sonne? Und können Linsen beim
Schwimmen aus den Augen gespült werden? » mehr lesen
