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Ob Sozius oder SelbstfahrerIn, ob Motorrad oder Roller, ob weiblich oder männlich, ob noch, wieder oder früher aktiv, ob Clubs oder Einzelgenießer – eure Geschichte könnt ihr uns mit Bild(ern) auf redaktion@seniorkom.at zusenden. Wir freuen uns auf eure Einsendungen!
Immer mehr Radfahrer trotzen selbst eisigen Temperaturen und wintern ihren Drahtesel nicht ein. Richtig ausgerüstet, stärkt Radfahren auch bei kalten Temperaturen das Immunsystem. Damit die Fahrt mit dem Rad auch in der kalten Jahreszeit so sicher und angenehm wie möglich ist, sollten einige Vorkehrungen getroffen und Tipps beachtet werden. » mehr lesen
Im Palais Epstein (Parlament) wurden die Preisträger des Senioren-Medienpreises für 2011 Ende Jänner bekannt gegeben. Sowohl die "Senioren-Rose" als auch die "Senioren-Nessel" wurden dabei jeweils in den Kategorien " Journalismus" und "Bild" vergeben. Auch eine besondere Anerkennung wurde erstmals ausgesprochen. » mehr lesen
Kinder lieben es, mit ihren Freunden zu feiern! Für die Eltern bedeutet der bevorstehende Kindergeburtstag aber oft Stress: Wie organisiere ich ein schönes Fest; wie sorgt man für Kurzweil und Unterhaltung; was soll es zu essen geben? Damit Ihr nächstes Kinderfest ein voller Erfolg wird, gibt es jetzt diesen Ratgeber aus der "Perlenreihe. » mehr lesen
Nachdem wir über Weihnachten, Neujahr bzw. im Jänner noch alle unsere Keksvorräte geleert haben, steht nun bereits die nächste Versuchung ins Haus - der Faschingskrapfen. Nichts desto trotz bietet diese Zeit aber auch einige Möglichkeiten, um unserem Körper Gutes zu tun. » mehr lesen
"Wie können wir überstehen" Nicht im Bedauern über die Vergangenheit, nicht in der Furcht vor der Zukunft, sondern durch Vertrauen im Jetzt. Und in diesem Jetzt ist uns die Begegnung mit unserem großen und ewigen Du geschenkt." » mehr lesen
Sie sehnen sich nach Ruhe, Ausgeglichenheit und Harmonie?
Mit Tai-Chi können Sie zur inneren Balance finden. Und es
ist eine effektive Art, um bis ins hohe Alter vital und beweglich
zu bleiben. »
mehr lesen
Schneeschuhwandern durch die Salzburger Winterlandschaft wird immer beliebter und zählt mittlerweile zu den etablierten Winterangeboten des Nationalparks Hohe Tauern. Einige Täler des Schutzgebietes sind zwar aufgrund der Lawinengefahr gesperrt. Dennoch bieten zahlreiche besondere Plätze die Möglichkeit, die Winterlandschaft und Wildnis der Hohen Tauern zu erleben. Schneeschuhwanderungen mit Nationalpark-Rangern bieten spannende Erlebnisse in einer intakten und geschützten Natur. » mehr lesen
Ob Harley, Vespa oder Kawasaki: In diesem opulenten Bildband
präsentieren die Kult-Stars ihre Kult-Bikes
Ein endlos langer Highway. Gleißendes Sonnenlicht. Knatternde
Motoren und aufgewirbelter Staub. Und dazu Steppenwolfs "Born to be
wild“. Diese Szene aus dem Film Easy Rider von 1969 ist der
Inbegriff für harte Jungs und schwere Maschinen. Seit jeher
stehen Motorräder für Abenteuer und Freiheit, für die
Rebellion gegen gesellschaftliche Konventionen, für ein ganz
bestimmtes
Lebensgefühl. Der Faszination von Chrom und Leder kann sich
niemand entziehen – auch Prominente nicht. » mehr lesen
Vorteile für Körper und Geist überwiegen bei vorsichtiger
Ausübung
Der alpine Skilauf bringt Geist und Körper von Senioren in Schwung.
"Die Medien berichten immer wieder über negative Zahlen von Stürzen
und Knochenbrüchen, was die Menschen verunsichert. Völlig übersehen
werden dabei jedoch die vielen Vorteile, sobald man das Sturzrisiko
reduziert - auch für ältere Menschen", betont der Salzburger
Sportwissenschafter Erich Müller der Uni Salzburg. » mehr lesen
36 Salzburger Skigebiete bzw. Seilbahn- und
Liftgesellschaften gewähren an vier Tagen Einheimischen
vergünstigte Tarife
Auch in der heurigen Wintersaison findet die Aktion "Salzburger
fährt Ski", die von den Salzburger Seilbahnen der Sparte
Transport und Verkehr in der Wirtschaftskammer Salzburg angeboten
wird, statt. Ziel der Aktion ist, Salzburgerinnen und Salzburgern
an vier Tagen in der Wintersaison Skivergnügen zu besonders
günstigen Preisen anzubieten. » mehr lesen
Sieben Tipps, wie Sie Erkältungen, Winterdepressionen und Frostbeulen in der kalten Jahreszeit einfach und ohne viel Aufwand trotzen können. » mehr lesen
Strategien für Männer ab 40
das neue Buch von von Markus Hofer
Am Anfang merkt man es kaum, die ersten Anzeichen lassen sich noch
leicht ignorieren. Eines Tages wird man dann aber wie mit der Nase
darauf gestoßen, dass "Mann" auch älter wird. Nach den
"Aufbaujahren", die von Leistung, Erfolg und Anerkennung, sowie von
"jung, stark und immer gut drauf" geprägt waren, kommt das "beste
Mannesalter" und das entpuppt sich nicht selten als die
schwierigste Lebensphase. »
mehr lesen
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