Mein Körper in Balance - Die sieben Stufen zum Gleichgewicht

Gewichtsreduktion - das erfolgreiche 7-Stufen-Konzept
Das inzwischen auch international erfolgreiche Konzept kommt ohne Wundermittel und Medikamente aus und bedarf auch keiner Hungerkuren.

Mit einigen wenigen Lebensumstellungen und dem richtigen Ernährungstiming erreichen zahlreiche Patienten inzwischen sehr gute Abnehmergebnisse, die zu keinem Jo-jo-Effekt führen.

Jede Stufe wird Schritt für Schritt ausführlich erklärt und alle Übungen können anhand vieler aussagekräftiger Bilder leicht nachvollzogen werden.

Die Neuauflage bietet neue wissenschaftliche Erkenntnisse und wurde in Zusammenarbeit mit dem Steirischen Thermenland erstellt.

Babak Bahadori/Iris Pestemer-Lach
Mein Körper in Balance
Die sieben Stufen zum Gleich-Gewicht
Verlagshaus der Ärzte
167 Seiten
ISBN 978-3-902552-73-0
Preis: 14,90 EUR

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