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Immer mehr Radfahrer trotzen selbst eisigen Temperaturen und wintern ihren Drahtesel nicht ein. Richtig ausgerüstet, stärkt Radfahren auch bei kalten Temperaturen das Immunsystem. Damit die Fahrt mit dem Rad auch in der kalten Jahreszeit so sicher und angenehm wie möglich ist, sollten einige Vorkehrungen getroffen und Tipps beachtet werden. » mehr lesen
Folgen für Familie, Freunde und Berufswelt
Dieses Buch ist ein praktischer Leitfaden für alle von einer
Frauen-Krebserkrankung betroffenen Frauen und deren Angehörige. Die
oft verunsicherten Betroffenen werden nicht nur durch wichtige
Stationen der Erkrankung geführt, vielmehr werden auch hilfreiche
Lösungswege angeboten. »
mehr lesen
Bei Eis, Schnee und Kälte kommt es häufiger zu Stürzen. Ältere Leute sollten die Tageszeiten für ihre Besorgungen gut wählen, ihre Gehhilfe mitnehmen und auf rutschfeste Schuhe achten. Um Stürzen vorzubeugen, sollten ältere Leute speziell im Winter ihren Stock oder andere Gehhilfe mitnehmen und auf rutschfeste Schuhe achten. » mehr lesen
Sie möchten auch im Alter weiterhin selbstständig die Treppe in Ihren eigenen vier Wänden nutzen? Wir von ThyssenKrupp Encasa bieten Ihnen maßgeschneiderte Mobilitätslösungen für Ihr Zuhause – aus einer Hand. Unsere Spezialisten stellen umfassende Beratung, präzises Aufmaß, exakte Anpassung vor Ort und eine lange Lebensdauer unserer Treppenlifte sicher. Mit unserem weit ausgebauten Service-Netzwerk haben Sie immer einen Mitarbeiter als direkten Ansprechpartner in Ihrer Nähe – österreichweit. » mehr lesen
Die gehörlosen KursleiterInnen am Sprachenzentrum der Universität Wien bilden seit Jahren einen hoch qualifizierten Pool an kompetenten Lehrenden. Ihre Organisation "shake hands“ legt nun mit Unterstützung der Bank Austria ein umfassendes Werk zur Gebärdensprachendidaktik vor und setzt damit einen Meilenstein in Richtung Standardisierung und Dokumentation der Österreichischen Gebärdensprache. In Zusammenarbeit und mit der finanziellen Unterstützung der Bank Austria wurde Österreichs erstes Gebärdensprachenlexikon, das auch die "Bankfachsprache“ und "Bankvokabeln“ beinhaltet, produziert. » mehr lesen
Pensionsschock, Verlust oder Tod eines geliebten Partners und von Freunden, Krankheit, Einsamkeit und Vergesslichkeit – einschneidende Situationen, die der Psyche im "Herbst des Lebens“ schwer zusetzen. » mehr lesen
Prim. Dr. Georg Psota: "Psychische Gesundheit im Alter bedarf einer sehr differenzierten Betrachtungsweise.“ » mehr lesen
Heimisches Gemüse liefert uns wertvolle Vitamine, um gut durch den Winter zu kommen. Das Gute liegt so nah! Kraut hat denselben Gehalt an Vitamin C wie Zitrusfrüchte, Kohlsprossen enthalten sogar doppelt soviel wertvolles Vitamin C. Im Saisonkalender zeigt "die umweltberatung", welches Gemüse bei uns gerade Saison hat. Mit dem "Obst und Gemüse Saisonkalender" von "die umweltberatung" kann man leicht erkennen, welches Gemüse gerade aus heimischer Produktion erhältlich ist - aus dem Lager oder frisch vom Feld. » mehr lesen
An eine Muschel muss Martin Kunz immer wieder denken, wenn er stressgeplagte Menschen erlebt. Denn eine Verkäuferin in Florida erklärte ihm einmal, dass die vielen schönen Einlagerungen einer perlmuttglänzenden Muschel immer dann entstehen, wenn diese großem Stress ausgeliefert ist, bei länger anhaltend erhöhter Wassertemperatur oder verändertem Nahrungsangebot. Eine Muschel trägt den Stress ihres Lebens also wie ein Warnschild auf der Schale vor sich her. Übertragen auf den Menschen ist die Frage, an welchen Stellen des Körpers, der Psyche sich der tägliche Stress bei uns zeigt. » mehr lesen
Die Rezeptgebühr beträgt seit Jahresbeginn 5,15 Euro. Das kann für Personen mit niedrigem Einkommen und/oder chronisch Kranken zu einer echten finanziellen Belastung werden. Vielen sind die Voraussetzungen für eine Befreiung von der Gebühr nicht bekannt. Hat jemand im laufenden Kalenderjahr zum Beispiel bereits zwei Prozent des Jahresnettoeinkommens für Rezeptgebühren bezahlt, ist diese Person automatisch für den Rest des Jahres befreit. » mehr lesen
Die kalte Jahreszeit birgt weit mehr Gesundheitsgefahren als Erkältungskrankheiten und Grippeinfekte. So sind Herz-Kreislauf-bedingte Todesfälle im Winter etwa 20- bis 50-fach häufiger als in der warmen Jahreszeit. Die Erklärung: "Der Blutdruck schwankt nicht nur im Laufe eines Tages, sondern auch im Verlauf der Jahreszeiten. Das gleiche gilt für Folgeerkrankungen wie Schlaganfall oder Durchblutungsstörungen des Herzens (koronare Herzerkrankungen). Im Winter ist der Blutdruck deutlich höher und damit auch das Risiko für schwere Komplikationen“, so Professor Dr. med. Dr. h.c. Björn Lemmer, Direktor des Instituts für Experimentelle und Klinische Pharmakologie und Toxikologie der Universität Heidelberg. » mehr lesen
Was tun, wenn man abends nicht einschlafen kann oder nachts plötzlich hellwach ist? "Chronischer Schlafmangel ist ein ernst zu nehmendes Gesundheitsrisiko“, warnt Ulrich Koehler, Leiter des Schlafmedizinischen Zentrums an der Universitätsklinik Gießen und Marburg. Experten schätzen, dass etwa 20 Prozent der Menschen in Deutschland und Österreich an Einschlaf- und Durchschlafschwierigkeiten leiden. » mehr lesen
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