Sicheres Radfahren im Winter

Radfahren im Winter © adfc.sachsen flcikr.com, http://www.flickr.com

Immer mehr Radfahrer trotzen selbst eisigen Temperaturen und wintern ihren Drahtesel nicht ein. Richtig ausgerüstet, stärkt Radfahren auch bei kalten Temperaturen das Immunsystem. Damit die Fahrt mit dem Rad auch in der kalten Jahreszeit so sicher und angenehm wie möglich ist, sollten einige Vorkehrungen getroffen und Tipps beachtet werden. » mehr lesen

    Buchtipp: Der Alltag mit Krebs

    Cover zum Buch © http://www.maudrich.com

    Folgen für Familie, Freunde und Berufswelt


    Dieses Buch ist ein praktischer Leitfaden für alle von einer Frauen-Krebserkrankung betroffenen Frauen und deren Angehörige. Die oft verunsicherten Betroffenen werden nicht nur durch wichtige Stationen der Erkrankung geführt, vielmehr werden auch hilfreiche Lösungswege angeboten. » mehr lesen

      Sturzverletzungen im Winter vorbeugen

      Es ist schon passiert: Dann hat man einen Gipsfuß © supernovacomm flickr.com, http://www.flickr.com

      Bei Eis, Schnee und Kälte kommt es häufiger zu Stürzen. Ältere Leute sollten die Tageszeiten für ihre Besorgungen gut wählen, ihre Gehhilfe mitnehmen und auf rutschfeste Schuhe achten. Um Stürzen vorzubeugen, sollten ältere Leute speziell im Winter ihren Stock oder andere Gehhilfe mitnehmen und auf rutschfeste Schuhe achten. » mehr lesen

      Barrierefreies Wohnen mit ThyssenKrupp Encasa

      Modelle Thyssen Krupp Encasa © Thyssen Krupp Encasa

      Sie möchten auch im Alter weiterhin selbstständig die Treppe in Ihren eigenen vier Wänden nutzen? Wir von ThyssenKrupp Encasa bieten Ihnen maßgeschneiderte Mobilitätslösungen für Ihr Zuhause – aus einer Hand. Unsere Spezialisten stellen umfassende Beratung, präzises Aufmaß, exakte Anpassung vor Ort und eine lange Lebensdauer unserer Treppenlifte sicher. Mit unserem weit ausgebauten Service-Netzwerk haben Sie immer einen Mitarbeiter als direkten Ansprechpartner in Ihrer Nähe – österreichweit. » mehr lesen

        Bank Austria ermöglicht Österreichs erstes Gebärdenlexikon

        von links nach rechts: Willibald Cernko, Bank Austria Vorstandsvorsitzender, Sonja Winklbauer, Sprachenzentrum Uni Wien, Georg Marsh, shake hands - Gebärdensprachenlehrer, Ernst Schöny, AfB (Arbeit für Behinderte) © Michael Sazel

        Die gehörlosen KursleiterInnen am Sprachenzentrum der Universität Wien bilden seit Jahren einen hoch qualifizierten Pool an kompetenten Lehrenden. Ihre Organisation "shake hands“ legt nun mit Unterstützung der Bank Austria ein umfassendes Werk zur Gebärdensprachendidaktik vor und setzt damit einen Meilenstein in Richtung Standardisierung und Dokumentation der Österreichischen Gebärdensprache. In Zusammenarbeit und mit der finanziellen Unterstützung der Bank Austria wurde Österreichs erstes Gebärdensprachenlexikon, das auch die "Bankfachsprache“ und "Bankvokabeln“ beinhaltet, produziert. » mehr lesen

          Schatten in der Seele

          Wenn die Seele brennt © Gerd Altmann /pixelio.de, http://Pixelio.de

          Pensionsschock, Verlust oder Tod eines geliebten Partners und von Freunden, Krankheit, Einsamkeit und Vergesslichkeit – einschneidende Situationen, die der Psyche im "Herbst des Lebens“ schwer zusetzen. » mehr lesen

          Zeckenschutz-Impfaktion in Linz

          Impfaktion © stadt linz

          Am Montag, 27. Februar 2012, startet die Zeckenschutz-Impfaktion des Gesundheitsamtes der Stadt Linz: Geimpft wird bis einschließlich Freitag, 11. Mai 2012, jeweils Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag von 7.30 bis 12 Uhr, Montag und Donnerstag auch von 14 bis 17 Uhr im Neuen Rathaus, Eingang Fiedlerstraße. Zusätzlich besteht die Möglichkeit für Erwachsene und Kinder, sich bereits am Donnerstag, 16. Februar 2012, im Eltern-Kind-Zentrum Ennsfeld in der Zeit von 14 bis 17.30 Uhr impfen zu lassen. » mehr lesen

            Gesundheit der Psyche im Alter

            Prim. Dr. Georg Psota © PSD Wien

            Prim. Dr. Georg Psota: "Psychische Gesundheit im Alter bedarf einer sehr differenzierten Betrachtungsweise.“ » mehr lesen

            Saisonales Gemüse für den Winterspeiseplan

            Wirsingkohl © © m.kupka "die umweltberatung"

            Heimisches Gemüse liefert uns wertvolle Vitamine, um gut durch den Winter zu kommen. Das Gute liegt so nah! Kraut hat denselben Gehalt an Vitamin C wie Zitrusfrüchte, Kohlsprossen enthalten sogar doppelt soviel wertvolles Vitamin C. Im Saisonkalender zeigt "die umweltberatung", welches Gemüse bei uns gerade Saison hat. Mit dem "Obst und Gemüse Saisonkalender" von "die umweltberatung" kann man leicht erkennen, welches Gemüse gerade aus heimischer Produktion erhältlich ist - aus dem Lager oder frisch vom Feld. » mehr lesen

              Buchtipp: Essen statt stressen von Martin Kunz

              Cover Essen Statt stressen © Mosaik Verlag

              An eine Muschel muss Martin Kunz immer wieder denken, wenn er stressgeplagte Menschen erlebt. Denn eine Verkäuferin in Florida erklärte ihm einmal, dass die vielen schönen Einlagerungen einer perlmuttglänzenden Muschel immer dann entstehen, wenn diese großem Stress ausgeliefert ist, bei länger anhaltend erhöhter Wassertemperatur oder verändertem Nahrungsangebot. Eine Muschel trägt den Stress ihres Lebens also wie ein Warnschild auf der Schale vor sich her. Übertragen auf den Menschen ist die Frage, an welchen Stellen des Körpers, der Psyche sich der tägliche Stress bei uns zeigt. » mehr lesen

              Befreiung von der Rezeptgebühr

              Medikamente © netdoktor flickr.com, http://www.flickr.com

              Die Rezeptgebühr beträgt seit Jahresbeginn 5,15 Euro. Das kann für Personen mit niedrigem Einkommen und/oder chronisch Kranken zu einer echten finanziellen Belastung werden. Vielen sind die Voraussetzungen für eine Befreiung von der Gebühr nicht bekannt. Hat jemand im laufenden Kalenderjahr zum Beispiel bereits zwei Prozent des Jahresnettoeinkommens für Rezeptgebühren bezahlt, ist diese Person automatisch für den Rest des Jahres befreit. » mehr lesen

              Aufgepasst: Winterzeit – Bluthochdruckzeit!

              Auf diesem Bild sitzt eine ältere Frau gegenüber einer Ärztin, die ihr lächelnd die Hand hält © MEV

              Die kalte Jahreszeit birgt weit mehr Gesundheitsgefahren als Erkältungskrankheiten und Grippeinfekte. So sind Herz-Kreislauf-bedingte Todesfälle im Winter etwa 20- bis 50-fach häufiger als in der warmen Jahreszeit. Die Erklärung: "Der Blutdruck schwankt nicht nur im Laufe eines Tages, sondern auch im Verlauf der Jahreszeiten. Das gleiche gilt für Folgeerkrankungen wie Schlaganfall oder Durchblutungsstörungen des Herzens (koronare Herzerkrankungen). Im Winter ist der Blutdruck deutlich höher und damit auch das Risiko für schwere Komplikationen“, so Professor Dr. med. Dr. h.c. Björn Lemmer, Direktor des Instituts für Experimentelle und Klinische Pharmakologie und Toxikologie der Universität Heidelberg. » mehr lesen

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