Sich regen bringt Segen

Nordic Walking ist das optimale Ausdauertraining für den Herz-Kreislauf. © Dest

"Sport stärkt Arme, Rumpf und Beine,
kürzt die öde Zeit.
Und er schützt uns durch Vereine –
vor der Einsamkeit."
JOACHIM RINGELNATZ

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Krebstherapien könnten Krebs hervorrufen

absterbende zelle © medibk

Krebstherapien könnten Auslöser für weitere Krebserkrankungen sein. Zu diesem Schluss kommen Forscher des Biozentrums an der Medizinischen Universität Innsbruck. Ursache dafür könnte "überforderte" Stammzellen sein. Bei rund 15 Prozent der Krebs-Neuerkrankungen handelte es sich mittlerweile um neue Tumortypen, die bei Krebsüberlebenden auftreten. Der durch manche Therapien aktivierte programmierte Zelltod mittels stimulierten, körpereigenen Funktionen könnte für die neuerliche Entstehung von Krebserkrankungen verantwortlich sein, erklärte Andreas Villunger, Leiter der Sektion für Entwicklungsimmunologie. » mehr lesen

Buchtipp: Das große Kräuterbuch von Prof. Hademar Bankhofer

Cover: Das große Kräuterbuch © Kneipp Verlag

Kräuterkunde von A – Z. Die Heilkraft der Gewürze. Tees, Liköre und Rezepte

Mit Bankhofers großem Kräuterbuch öffnet sich das gesunde Kräuter- und Gewürze-Universum. Dieses umfassende Kräuterkompendium informiert Sie von A bis Z über die 100 wichtigsten Kräuter und Gewürze. » mehr lesen

Mein Auge - Erkrankungen-Behandlungen-Informationen

Mein Auge © Verlagshaus der Ärzte

Das Übersichtswerk zu allen häufigeren Augenbehandlungen.
Ein Großteil der täglichen Informationen wird über die Augen und das visuelle System wahr- und aufgenommen. Dieses Buch hat sich zum Ziel gesetzt, durch die Beantwortung von Fragen, die Augenärzten täglich gestellt werden, die häufigsten und wichtigsten Erkrankungen des Auges verständlich hinsichtlich Ursachen und aktueller Behandlungsmöglichkeiten zu erläutern. » mehr lesen

Mein Körper in Balance - Die sieben Stufen zum Gleichgewicht

Cover: Mein Körper in Balance © Verlagshaus der Ärzte

Gewichtsreduktion - das erfolgreiche 7-Stufen-Konzept
Das inzwischen auch international erfolgreiche Konzept kommt ohne Wundermittel und Medikamente aus und bedarf auch keiner Hungerkuren. » mehr lesen

Das neue Diabetiker-Kochbuch

Cover: Das neue Diabetiker - Kochbuch © avBuch

Schnelle Gerichte für die ganze Familie

Ein Buch mit vielen einfachen Rezepten ohne Diabetikerprodukte – das schmeckt der ganzen Familie!
Zwei Ernährungsexpertinnen zeigen, wie einfach es für Diabetiker ist, sich mit "normalen“ Zutaten abwechslungsreich und genussvoll zu ernähren. Ballaststoffreiche, fettarme Gerichte, Fleischgerichte, Süßspeisen und Snacks sorgen für eine ausgewogene, gesunde Ernährung für die ganze Familie. Dass dabei weder auf Zucker verzichtet wird noch Diabetikerprodukte verwendet werden, gehört zu den außergewöhnlichen Besonderheiten dieses Buches. » mehr lesen

Salinen ziehen Natursalz zurück

Salzkristalle © K. Hoffmann / pixelio.de

Wegen einer möglichen Verletzungsgefahr hat das Amt der Landesregierung das Produkt "Österr. Natursalz, grob granuliert - 250g" als gesundheitsschädlich beurteilt. Die Salinen haben das Produkt aus dem Verkehr gezogen. Das Salinen-Produkt sei für den Gebrauch in einer Salzmühle gedacht, das stehe jedoch nicht auf der Verpackung. Verschluckt man die groben Körner ungemahlen, können die Kristalle Verletzungen in Mund und Rachen verursachen. » mehr lesen

    Wenn Essen krank macht

    Ernährung © More86/iStockphoto

    Das A und O eines gesunden Lebens ist eine ausgewogene Ernährung. Was aber tun, wenn der Körper auf "Gesund­es“ mit unerwünschten Symptomen reagiert? » mehr lesen

    Gelsenfrei im Garten

    Kwizda Granulat © freiblut.at

    Heiße Temperaturen und nasses Klima stellen den perfekten Nährboden für die kleinen, lästigen Tierchen, die Gelsen, dar. In diesem Jahr wird der Ansturm an Gelsen dementsprechend hoch sein. Kwizda Agro zeigt auf, welche Schritte jetzt zu setzen sind. » mehr lesen

      Kostenlose Kranken- und Pensionsversicherung für Pflegende

      Symbolbild Pflege © wboksch/flickr.com

      Die Sozialversicherungsexpertinnen der Arbeiterkammer Salzburg haben einer Frau, die die letzten Jahre vor ihrer Pension ihre Mutter pflegte, zu einer höheren Alterspension verholfen. "Dahinter steht, dass viele nicht wissen, dass sie sich kostenlos Kranken- und Pensionsversichern können, wenn sie nahe Angehörige pflegen und deswegen kein Dienstverhältnis mehr haben“, sagt die AK. » mehr lesen

      Schnarchen: Was wirklich wirkt

      Porf. Manfrad Walzl © daniela hennrich

      Mehr als zwei Millionen Österreicher sind vom Schnarchen geplagt. 30 Prozent der
      Männer und mehr als zehn Prozent der Frauen schnarchen regelmäßig. Die Problematik
      zeigt sich in gesundheitlichen und psychosozialen Problemen. Univ.-Prof. Dr. Manfred Walzl, Facharzt für Neurologie und Psychiatrie der Landesnervenklinik in Graz testete verschiedene Methoden gegen das Schnarchen im Schlaflabor: Am besten hat die Schnarchspange abgeschnitten. » mehr lesen

        Mini-Computer als "personal trainer“ für das Gehirn

        Gedächtnislücken entstehen gar nicht erst, wenn man rechtzeitig beginnt, die "grauen Zellen" zu trainieren. Etwa mit ganz leicht zu bedienenden Minicomputern wie dem "Brain Partner Premium" von Franklin. Er kann überall hin mitgenommen werden und steht jederzeit für kurzweilige Logik-, Gedächtnis-, Zahlen- und Wörter-Übungen in drei Schwierigkeitsstufen zur Verfügung. © Franklin

        Für alle, denen das morgendliche Rätsel in der Tageszeitung nicht genügt, um die müden Gehirn-Muskeln in Schwung zu bringen, gibt es jetzt einen Mini-Computer, der großes Gedächtnistraining garantiert. "Brain Partner Premium" heißt dieser zeitgemäße elektronische "personal trainer" von Franklin für mehr geistige Beweglichkeit. » mehr lesen

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