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Besenreiser und Krampfadern empfinden wir nicht nur als
Schönheitsmakel, sie können zu schmerzhaften
Venenentzündungen und sogar zu Thrombosen mit tödlichen
Lungenembolien führen. » mehr
lesen
weitere Artikel zum Thema Von Kopf bis Fuß
Was tun, wenn man abends nicht einschlafen kann oder nachts plötzlich hellwach ist? "Chronischer Schlafmangel ist ein ernst zu nehmendes Gesundheitsrisiko“, warnt Ulrich Koehler, Leiter des Schlafmedizinischen Zentrums an der Universitätsklinik Gießen und Marburg. Experten schätzen, dass etwa 20 Prozent der Menschen in Deutschland und Österreich an Einschlaf- und Durchschlafschwierigkeiten leiden. » mehr lesen
Die Darmflora leistet einen sehr wichtigen Beitrag zu unserer Gesundheit. Die angesiedelten Bakterien der Darmflora wehren eindringende Krankheitserreger, wie Viren und Keime ab und können so vor Krankheiten schützen. » mehr lesen
Sie sehnen sich nach Ruhe, Ausgeglichenheit und Harmonie?
Mit Tai-Chi können Sie zur inneren Balance finden. Und es
ist eine effektive Art, um bis ins hohe Alter vital und beweglich
zu bleiben. »
mehr lesen
Der echte Lavendel (Lavandula augustiflora) wirkt
beruhigend, krampflösend und desinfizierend. Er ist ein altes
Heilmittel mit erstaunlich vielseitigen Facetten.
Der Lavendelstrauch verströmt einen aromatischen Duft und
ist erkennbar an seinen charakteristischen hellgrauen, behaarten
Zweigen. Mit ihren fliederfarbenen Blüten sind Lavendelsträucher in
der Landschaft weithin sichtbare Hingucker. Aus den Stängeln und
Blüten wird Lavendelöl gewonnen, das in der natürlichen
Heilkunde vielseitig verwendbar ist. » mehr lesen
Wie Sie Ihr Gehirn vor dem Einrosten schützen!
Angst vor Demenz hat fast jeder. Doch wer sich rechtzeitig
darum kümmert, dass die Interessen nicht erlahmen, die
Glücksgefühle nicht zu kurz kommen und der Körper gesund und fit
bleibt, wird mit hoher Wahrscheinlichkeit auch mit 90 noch
hellwach im Kopf sein. Margot Schmitz, Autorin des
Bestsellers "Seelenfraß“ und Leiterin des renommierten
Brainlive Instituts für präventiven Gehirnservice weist in
diesem Buch den Weg dazu. » mehr lesen
Eine neue Erkenntnisdimension über das Verhältnis zwischen
Mensch und Umwelt! Eine Harvard-Professorin weist nach, welchen
Einfluss die Räume, in denen wir uns aufhalten, auf unser
Wohlbefinden ausüben.
Es ist ein allgemein bekanntes Phänomen: Man betritt einen Raum und
fühlt sich wohl oder genau das Gegenteil ist der Fall. Die Gründe
dafür können mannigfaltig sein. Die Räume, in denen sich fast alle
Menschen täglich aufhalten oder aufhalten müssen, weisen
unterschiedlichste Formen, Farben, Gerüche oder Geräusche auf. Sie
alle wirken positiv oder negativ auf den Menschen ein. Um zu
vermeiden, den Raumeinflüssen hilflos ausgeliefert zu sein, gilt
es, die Gesetzmäßigkeiten zu erkennen, die einen Raum zu einem
"heilsamen Raum“ machen. » mehr lesen
Vorteile für Körper und Geist überwiegen bei vorsichtiger
Ausübung
Der alpine Skilauf bringt Geist und Körper von Senioren in Schwung.
"Die Medien berichten immer wieder über negative Zahlen von Stürzen
und Knochenbrüchen, was die Menschen verunsichert. Völlig übersehen
werden dabei jedoch die vielen Vorteile, sobald man das Sturzrisiko
reduziert - auch für ältere Menschen", betont der Salzburger
Sportwissenschafter Erich Müller der Uni Salzburg. » mehr lesen
Sieben Tipps, wie Sie Erkältungen, Winterdepressionen und Frostbeulen in der kalten Jahreszeit einfach und ohne viel Aufwand trotzen können. » mehr lesen
Die Basis für ein gesundes Leben ist eine gesunde Ernährung. Dieses Buch will (Groß)Eltern von Kindergartenkindern dabei unterstützen, ihren (Enkel)Kindern zu vermitteln, dass ausgewogene und gesunde Ernährung Spaß und Freude bereiten kann, denn dadurch wird diese langfristig wirkungsvoll. » mehr lesen
Produkte mit Ingwer sorgen für ein gutes Bauchgefühl im Winter. » mehr lesen
Die tanzgalerie, ein Mal- und Tanzatelier der ehemaligen ersten Solotänzer der Wiener Staatsoper, Jolantha Seyfried und Wolfgang Grascher, hat im Mai eröffnet. Die beiden Künstler wollen nicht mehr selber im Rampenlicht stehen, sondern ihre Freude an Tanz und Malerei mit allen Menschen teilen! Hier kann jede/r nach Lust und Laune malen und tanzen - ohne Leistungsanspruch, aber zur Entdeckung der eigenen Kreativität und Lebensfreude. » mehr lesen
Der Markt für Functional Food, Bio-Lebensmittel und
Nahrungsergängzungsmittel ist in Österreich auch in den
Krisenjahren enorm stark gewachsen, berichten WKO und Roland
Berger.
Doch wie sinnvoll sind die Funktionen dieser Lebensmittel für die
Konsumenten tatsächlich? » mehr lesen
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