"Jeder von uns ist einmalig!"

Egal wie alt Sie sind: Wenn Sie sich wohlfühlen, in Ihrer Mitte sind, strahlen Sie das auch aus, denn: "Keine Kunst ist’s, alt zu werden, es ist Kunst, es zu ertragen!“

Dieser gescheite Satz stammt nicht von mir, sondern von Goethe und scheint mir besonders gut in unsere Zeit zu passen! Wollen wir doch alle lang leben, aber niemand will älter werden. Und vor allem: Sehen darf man es nicht! Und so ist das Geschäft mit der Schönheit, mit der sogenannten ewigen Jugend – forever young – zum Wirtschaftsfaktor geworden. Wer sich’s leisten kann, der lässt sich "richten“ und lässt mitunter auch gar nicht so ungefährliche Operationen über sich ergehen! Nun, das ist jedermanns eigene Angelegenheit und prinzipiell ist ja dagegen nichts zu sagen, nur: Ob es tatsächlich den Anspruch ewiger Jugend erfüllt, bleibt dahingestellt. Außerdem ist für mich auch fraglich, ob es wirklich zum Wohlbefinden in dem Maße beiträgt, das man sich davon erhofft.

Wohlgefühl kommt von innen
Wohlgefühl ist für mich ein Zustand, der von innen heraus leuchtet und auf andere Menschen strahlt und nicht umgekehrt, also zum Beispiel durchs Botoxspritzerl entsteht. Für das echte Wohlgefühl kann man schon selbst einiges tun, speziell auf dem Weg ins Älterwerden. Ich meine, das entscheidet sich bereits so ungefähr in den persönlichen 30er Jahren, wenn man – hoffentlich! – beginnt, mehr über sich herauszufinden und zu erkennen, wer man wirklich ist, welche Talente man besitzt, welche Freunde man um sich haben will und welche Dinge einem wirklich wichtig sind. Das alles ist eine Entwicklung, die im besten Fall auch Früchte trägt. Eben ein langer Weg, mit dem Ziel, gut ins Alter zu gehen. Und wer sich wirklich mag, wird auch auf sich schauen! Und es gibt ja Gott sei Dank auch einige sanfte, nicht entstellende Möglichkeiten, das eine oder andere so zu "richten“, dass man dabei nicht das Gesicht verliert oder sogar noch mehr.

Selbstbewusstsein ist erlernbar
Nicht zu vergessen: Jeder von uns ist einmalig! Kein anderer Mensch gleicht uns, außer man hätte einen eineiigen Zwilling! Aber wer hat das schon!? Diese Einmaligkeit ist auch der Ausgangspunkt für ein gesundes Selbstbewusstsein. Kleine Übung täglich vor dem Spiegel: Ich bin einmalig! – man nennt das Selbstsuggestion – und Sie werden sehen, wie effektiv das ist. Ein Wohlgefühl der neuen Art stellt sich ein, egal wie alt Sie sind. Und wohlfühlen will sich sicherlich jeder von uns, auf dem Weg zum Hunderter!

Chris Lohner prägte jahrzehntelang die öster­reichische Medienlandschaft. Erfolgreich im TV und als Autorin, engagiert sie sich seit 2001 für karitative Organisationen, z. B. als Schirmherrin für "Licht in die Welt“.

www.chrislohner.com

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