Ich bin 1938 in St. Leonhard geboren, wuchs mit vier
Geschwistern in ärmlichen Verhältnissen auf, habe in unserem Ort
acht Klassen Volksschule besucht, eine Hauptschule gab es nur sechs
Kilometer entfernt in Mank. Diese konnte ich wegen Krankheit nicht
besuchen, war mit 9 Jahren 3 Monate im Krankenhaus wegen
Rippenfellentzündung und mit 10 Jahren 6 Monate in der
Lungenheilstätte Grimmenstein, außerdem musste ich noch einige
Liegekuren zu Hause machen. Trotz guter Lernerfolge war ich nur in
der Lage die Volksschule zu besuchen. Konnte auch keine Lehre
machen, nur als Bedienerin, in Haushalten und später Saison
arbeiten. » mehr lesen
"Wer rauh in Stimme und Kehle ist und in der Brust Schmerzen
hat, koche Wollblumen und Fenchel zu gleichem Gewicht in gutem WEIN
und trinke es oft abgeseiht. Er wird die Stimme wieder erhalten und
seine Brust wird heilen." » mehr lesen
Ich bin im 61 Lebensjahr, seit 3 Jahren in Pension. Arbeitete 42
Jahre im Handel. Habe 2 erwachsene Söhne ein Haus gebaut mit meinen
Mann. Nach meiner Pensionierung dachte ich - jetzt lass es dir gut
gehn. Aber schon nach kurzer Zeit merkte ich, dass mir das nix tun
keinen Spaß macht. Haushalt, Garten war mir doch zu wenig. Ich
suchte nach einer Tätigkeit die ich von zu Hause aus und wann ich
möchte! tun kann. »
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Irgendwie tut manchmal alles weh: Die Knie, die Finger, die
Wirbelsäule, hin und wieder auch die Seele...
Diesmal waren es die Schulterblätter von Fritz, die wohl die
Klimaanlagen im Flugzeug übel genommen hatten. » mehr lesen
Wanderung rund um das Wiedersberger Horn bei Alpenrosenblüte
(22.06.2005):
ein Seniorkom Aktiv Tipp » mehr
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Jetzt im Hochsommer, bei über 30° im Schatten eine gelungene
schattige Wanderung bergauf, ein genussvoller Einkehrschwung und
ein gemütliches Hinabschweben mit der Seilbahn.
Das Ganze im Achenseegebiet, in meiner schönen Heimat Tirol.
» mehr lesen
Der Wald die Berge, die Natur, sind für die Seele Balsam
pur.
Am Morgen wenn der der Tag erwacht, die Sonne durch die Bäume
lacht, der Morgentau die Wiese küsst, da sieht man erst wie schön
es ist. » mehr
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"Wer bei diesem Wetter nicht krank wird, der ist nicht
gesund“. Dieser Spruch könnte für die momentane Wetterlage
(Anfang Juli 2007) ganz gut passen. » mehr lesen
Vor vielen Jahren schon hatte ich mir vorgenommen, diesen
Pilgerweg zu gehen, falls es mir gelänge, meine Arbeitsjahre
einigermaßen unbeschadet zu überstehen. Nicht um noch mehr zu
büßen, vielmehr um nach beinah 60 Jahren "Sitzhaft" wirklich einmal
die totale Freiheit zu genießen, aber auch um nachdenken zu können
"Und was nun?". » mehr
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aus der Sicht eines MANNES! » mehr lesen
Über SEX im ALTER hat man früher wenig nachgedacht und noch
weniger Fragen gestellt. Eine 1999 durchgeführte Studie kam zu dem
Ergebnis, dass 44% der Frauen und die Hälfte der Männer im Alter
von fünfundsiebzig! Jahren und darüber der Meinung sind, dass eine
befriedigende Sexualbeziehung wichtig für ihre Lebensqualität ist.
Demnach waren etwa die Hälfte der Befragten "sehr" oder
"einigermaßen" zufrieden mit ihrem Sexualleben, woraus sich
schließen lässt, dass die Gruppe der nicht so Zufriedenen genau so
groß ist. » mehr
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Trotz der grossen Vielfalt von Methoden und Formen von Qigong,
die alle ihre eigenen Charakteristika, Erfordernisse und Ziele
haben, basieren alle Qigong-Übungen auf den gleichen Prinzipien.
Die wichtigsten Aspekte dieser gemeinsamen Grundlage lassen sich in
sechs Punkten zusammenfassen: Entspannung, Ruhe, Natürlichkeit,
Vorstellungskraft und QI folgen einander, Bewegung und Ruhe gehören
zusammen, oben "leicht" unten "fest", das richtige Maß, Schritt für
Schritt üben.. » mehr lesen
