Das kleine Wohlfühl-Lexikon: Body-Mass-Index
Mit einer einfachen Formel die eigene Körpermasse berechnen
Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine Maßeinheit, mit der
sich das Körpergewicht bewerten lässt. Wenn die Formel
"Körpergewicht (in kg) dividiert durch Körpergröße (in m) zum Quadrat“
einen Wert zwischen 20,0 und 24,9 ergibt, liegt Ihr Gewicht im Normalbereich. Zum Beispiel: 60 : 1,62 = 23,4.
Der BMI gibt jedoch lediglich einen groben Richtwert an, da er die Statur und die individuell verschiedene Zusammensetzung der Körpermasse aus Fett- und Muskelgewebe nicht berücksichtigt.
Hier können Sie ihren BMI ganz einfach berechnen:
www.bleibfit.at/b>
