Buchtipp: Iss dich jung!

"Wahre Schönheit kommt von innen“ – sagt schon ein bekanntes Sprichwort. Und tatsächlich: Wir können uns das Jungbleiben selbst auf den "Teller“ zaubern.

Denn gesunde Ernährung fördert unsere Leistungsfähigkeit und Stress-Resistenz und schenkt uns ganzheitliches Wohlbefinden. Dieses Buch verrät Ihnen ganz einfache Möglichkeiten Ihre natürliche Schönheit zu unterstützen, Ihre Lebenserwartung zu steigern und sinnvolle Ernährungsempfehlungen von unnützen Diätvorschlägen zu trennen. Für ein vitales, kraftvolles Leben!


Iss dich jung! Wellness durch Nahrung
Eva Derndorfer/Markus Minoggio/Petra Rust
Goldegg Verlag, 240 Seiten, ISBN: 978-3-901880-05-6,
EUR 19,80

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